Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite seviyeleri ile motorik ve antropometrik özellikleri arasındaki ilişkinin incelenmesi

Abstract

Düzenli fiziksel aktivite, çocukların ve gençlerin sağlıklı büyümesi ve gelişimi için esastır. Fiziksel aktivite, gençlere sosyal, davranışsal ve zihinsel yararlar sağlamaktadır. Eğlenmek ve arkadaşlarıyla birlikte olmak, çocuklar ve gençler için fiziksel aktivite ve sporla uğraşmanın temel nedenleri arasındadır. Bu bilgiler ışığında bu araştırmada üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite seviyeleri ile motorik ve antropometrik özellikleri arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlanmıştır. Bu Araştırmaya 56 erkek 57 kadın olmak üzere 113 üniversite öğrencisi gönüllü olarak katılmıştır. Araştırmada SPSS 22.00 İstatistik programı kullanılmış olup anlamlılık derecesi 0,05 olarak alınmıştır (p<0,05). Araştırma sonucunda üniversite öğrencilerinin yaş değişkeni açısından en düşük 18 yaş en yüksek 37 yaş olduğu, öğrencilerin yaş ortalamaları da 21,6 olduğu tespit edilmiştir. Öğrencilerin boy ortalamalarının 171,5 cm, vücut ağırlığı ortalamaları 66,7 kg, VKI (kg/boy2) ortalamalarının 22,5 olduğu tespit edilmiştir. Yine araştırma sonucunda üniversite öğrencilerinin ölçeğin yürüme alt boyutu ile boy, kilo, VKI, yağ kütlesi (%), yağ kütlesi (kg), yağsız vücut kütlesi (YVK), vücutta bulunan su (VBS) özellikleri pearson korelasyon testi ile karşılaştırılmış olup, karşılaştırma sonucunda yürüme ile boy arasında pozitif yönde orta düzeyde, vücut ağırlığı ile pozitif yönde orta düzeyde, VKI ile pozitif yönde güçlü bir ilişki, YVK ve VBS arasında 0,98 pozitif yönde güçlü bir ilişki olduğu tespit edilmiştir. Öğrencilerin fiziksel aktivite durumlarının düşük seviyede yer alması araştırmanın yapıldığı bölgenin sportif tesis ve rekreatif etkinlik sosyal alanlarının az olmasından kaynaklandığı düşünülebilir. Sonuç olarak üniversite gençliğinin beslenme durumları ile ilgili bilgilendirme yapılması fiziksel aktivite ve egzersizin yararlarının anlatılması ve sportif tesislerin arttırılması önemli bir sağlık sorunu olan hareketsizliğin önüne geçilmesi bakımından yararlı olacağı araştırma sonucunda önerilmektedir.

Regular physical activity is essential for their healthy growth and development of children and young people. Physical activity provides social, behavioral and mental benefits for young people. Having fun and being with friends is among the main reasons for physical activity and sports involvement for children and young people. In this study, it was aimed to investigate the relationship between physical activity levels and motor and anthropometric characteristics of university students. As a total of 56 males and 57 females, 113 university students voluntarily participated in this research. SPSS 22.00 Statistical program was used in the study and significance level was taken as 0,05. (P <0,05) As a result of the research, it was determined that the university students had the lowest age of 18 and the highest age of 37, and the average age of students was 21,6. İt was determined that the students had a height average of 171,5, a weight (kg) average of 66,7, and a BMI (kg / height2) of 22,5. In the result of the research, the dimensions of height, weight, BMI, FAD, Fat Mass, FFM, TBW were compared with the Pearson correlation test and the comparison between walking and height was moderate in the positive direction, moderate in the positive direction in the weight, and a positive correlation between FFM and TBW was found to be strongly correlated with 0,98 positive. It can be considered that the low level of physical activity situations the students is due to the research region in which there are less sportive facilities and recreational activity social areas of the region. As a result, it is suggested in the research result that informing university youth about their nutritional status, explaining the benefits of physical activity and exercise, and increasing the number of sports facilities will be helpful in preventing immobility, which is an important health problem.