Bu çalıĢma Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu‟nda okuyan 18-24 yaĢ aralığında, 18 bayan (10 deneme, 8 kontrol) ve 17 erkek (9 deneme, 8 kontrol) toplam 35 gönüllü öğrenci üzerinde yürütülmüĢtür. ÇalıĢma baĢlangıcında ve sonunda vücut kompozisyonları belirlenmiĢ, çalıĢmanın baĢlangıcı, 4. ve 8. haftanın sonunda alınan kan örneklerinde plazma leptin, ghrelin ve büyüme hormonu (GH) analizleri yapılmıĢtır. Deneme gruplarına 8 hafta süresince, önceden belirlenen hedef kalp atım sayılarının %50-70 Ģiddetinde, haftada 4 gün ve günde 60 dakika bisiklet egzersizi yaptırılmıĢtır. GH ve ghrelin düzeyleri Enzim Immuno Assay (EIA), leptin düzeyleri ise ELĠSA yöntemiyle ölçülmüĢtür. Deneme baĢlangıcı ve sonunda tüm gruplarda yer alan bayan ve erkek öğrencilerin vücut ağırlığı, vücut yağ yüzdesi (VYY) ve maksimal aerobik kapasite (maksVO2) düzeylerine cinsiyetin etkisinin önemli (P<0,001) olduğu tespit edilmiĢtir. Bayan ve erkek deneme gruplarında egzersizler sadece maksVO2 düzeyini önemli (P<0,001) derecede yükseltmiĢtir. Deneme öncesi ve sonrasında ölçülen leptin ve ghrelin düzeylerinin cinsiyetten önemli derecede (P<0,001) etkilendiği fakat egzersizin bu hormonları önemli düzeyde etkilemediği tespit edilmiĢtir.
Deneme öncesi bayan kontrol gruplarında GH ile VYY arasında gözlenen negatif iliĢki (P<0,05) deneme sonunda gözlenmemiĢ, bayan deneme grubunda ise GH ile vücut ağırlığı arasında iliĢki (P<0,05) saptanmıĢtır. Erkek kontrol gruplarında GH düzeyi ile vücut ağırlığı arasındaki önemli
67
iliĢkinin (P<0,05) deneme sonrası önemli olmadığı gözlenmiĢtir. Kontrol gruplarında deneme öncesi leptin düzeyleriyle vücut ağırlığı (P<0,05), vücut kitle indeksi (VKĠ) (P<0,05) ve VYY (P<0,01) arasında gözlenen iliĢkilerin deneme sonrası da sürdüğü, erkek kontrol grubunda sadece deneme öncesi leptin ve VYY arasında belirlenen önemli iliĢki (P<0,05), deneme sonrası vücut ağırlığı (P<0,01), VKĠ ve VYY (P<0,05) arasında da geliĢmiĢtir. Deneme öncesi ghrelin düzeyleriyle VYY arasında negatif (P<0,05), deneme sonrası bayan deneme gruplarında VYY arasında pozitif bir iliĢki (P<0,05) saptanmıĢtır. Sonuç olarak, bayanlarda ve erkeklerde uygulanan dayanıklılık antrenmanlarının çalıĢmaya katılan tüm gruplarda vücut ağırlığı, VYY ve VKĠ üzerine bir etkisinin bulunmadığı fakat deneme grubundaki tüm deneklerin maksVO2 düzeylerinin egzersizle birlikte anlamlı bir yükseliĢ gösterdiği ve vücut ağırlığı, VYY ve maksVO2 değerlerinde cinsiyetin önemli olduğu bulunmuĢtur. GH, leptin ve ghrelin düzeylerinin ise yapılan egzersizlerden etkilenmediği fakat leptin ve ghrelin düzeylerine cinsiyetin etkisinin çok önemli olduğu sonucuna varılmıĢtır.
This study was applied to 18 women (10 for training, 8 for control) and 17 men (9 for training, 8 for control), totally 35 voluntary students, who are studying at Selcuk University, School of Physical Education and Sports, aged between 18-24. Body compositions were determined at the beginning and end of the study, plasma leptin, ghrelin and growth hormone (GH) levels were determined in blood samples at the beginning of the study and at the end of 4th and 8th week of the study. The training groups were exposed to cycling exercise for 60 minutes 4 days a week, at the intensity of 50-70% of their pre-determined target heart rates for 8 weeks. The control groups were prevented to do any specific sportive activity except for their applied classes. GH and ghrelin levels were measured by Enzyme Immuno Assay (EIA) and leptin levels by ELISA method. At the beginning of the training and at the end of 8th week, it was detected that gender had a significant effect on body weight, body fat percentages (BFP) and maximal aerobic capacity (VO2max) of female and male students in the control and training groups (P<0,001). The exercise increased VO2max level significantly in female and male training groups (P<0,001). It was found that leptin and ghrelin levels measured before and after the training were significantly (P<0,001) affected by gender but it was detected that exercise had no significant effect on leptin and ghrelin levels. The negative relationship observed between GH and BFP in female control groups before the training (P<0,05) was not observed at the end of the training, and a relationship was detected between GH and body weight in female training group (P<0,05). It was observed that the significant relationship between GH level and body weight in male control groups (P<0,05) was not significant anymore after the training. It was found that the relationships observed between leptin levels and body weight (P<0,05), body mass index (BMI) (P<0,05) and BFP (P<0,01) in control groups before the training continued also after the training, and the significant relationship observed between leptin and BFP before the training only in male control group (P<0,05) also developed between body weight (P<0,01), BMI and BFP (P<0,05) after the training. A negative relationship was detected between ghrelin levels and BFP before the training (P<0,05) and a positive one was detected for BFP in female training groups after the training (P<0,05).